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不登校やいきしぶりがあるお子さまの保護者向けオンラインヨガ＆お話会
自己紹介
ヨガ講師歴7年、ヨガ関連書やその他諸々のビジネス文書の翻訳をフリーでしている中澤甘菜です。昨年、自らの子どもの不登校という人生の一大イベント（>_<）に遭遇し、そこから自分にしかできないヨガクラスをしたいと思うようになりました。
現在は翻訳の仕事の傍ら自宅近くやフリースクールでの大人向けヨガや、放課後デイサービスでの子ども向けヨガクラスを不定期に開催しています。シェイプアップのためのヨガというより、自分の心や体を見つめ、自分を癒やし整えるためのヨガをしていきたいと思っています。
このクラスをはじめる理由
大多数とは違う道を歩もうとする我が子。その姿を応援したいとは思いながらも、家にずっと一緒にいることのストレス、フリースクールや学校への送迎の面倒さに忙殺される毎日。。。
週一ヨガを教えていたスタジオも、我が子の気まぐれ登校のため通うのがとてもストレスになってしまい退職しました。ですが、「長年学んできたヨガを伝えたい。特に、自分と似た境遇の保護者の皆さんとヨガをして、話をしたい！」と思いでこのクラスを企画しました。
こんな方に参加して頂きたい
「子どもの生活に合わせていて自分のセルフケア時間が取れない」
→部分参加だけでもぜひ。ヨガで体を伸ばすことで心身スッキリします。またヨガを通して
自分の心身に意識を向けることは、良質なセルフケアになります。
難しいポーズはしませんのでヨガ初心者の方も安心してご参加ください。
「同じ境遇の保護者と話したい」
→ぜひご参加ください。私自身、いつも通っている先生の元にヨガをしに行く目的は半分お
喋りしたいからだったりもします（笑）。ヨガで体をほぐしてからお話しましょう！
クラスの流れ
自己紹介＆ご参加者の体調の確認
↓
ご参加者のご要望やレベルに合ったヨガ 40～50分
↓
休憩 5分ほど
↓
参加者同士でのフリートーク 20～30分（人数が多い場合はブレイクルームを作り、
3、4人で話しやすい環境にします。不登校やいきしぐりがある保護者限定の
スペースなので安心してお話頂けます。）
申込み＆料金について
初回無料。二回目以降は、500円または1000円からその時の状況やお考えに合わせてお好きな額をご選択ください。
一緒にお子さまがご参加される場合、お子さまの料金はかかりません。
Peatixサイトに移動します。
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